芦田成人ブログ

2006年2月
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2006.02.24

久々の更新となってしまい、申し訳御座いませんでした。もう既に2月もお仕舞いですね~。今日で2月2回目の更新、年頭の目標もそこそこに裏切ってしまいましたが、ずばり人手が欲しい~と言うのが正直な所、先日はついに丸1日ダウンしてしいました。

やっぱり健康が一番、今日からようやく復帰していますが、むかつきと関節の痛み、悪寒で病院へ行くと胃腸の働きが弱っているところに微熱が出ているのでそうなっているのでしょうとの事、薬を飲んで安静にしていたので寝ていたのは一日で済みましたが、こんな時に倒れてられるか~、と無理をして頑張るとかえって長引くと思うので、休む時は完全に休む。でめりはりをつけるべきでしょうね。

久々に良く寝たので頭もすっきりです。では又時折更新しますので、遊びに来て下さいね~!

 

2006.02.03

又又、寒波到来と言う事で、午後からは粉雪が舞い散っています。

さて、今日は昼前に健康診断へ、別に何処かが悪いって事ではないけれど、4月から始まる講師先への提出書類用に必要な為、自主的に受けて来た訳です。

身長、体重、視力、色覚、尿検査、問診と流れ作業のように慣れた手つきでほんの数十分で終了、これだけの項目でも結構な値段になるもんです。

昨年の市民健康診断で心電図の項目のみ要観察が、特に自覚症状もなく、これまで全くと言っていい程健康的な結果ばかりでしたので、要観察とは少しショック、でついでに念のため心電図をとってもらいました。

結果は時折、波形の乱れがあるらしいけど、特に重度のものではないらしい。気になるようでしたらさらに詳しく調べられると言う事でしたが、はてもうそんな年齢になってきたのでしょうか?至って元気なつもりなんですけどね。

否、きっと不規則な生活のリズム(単純に働く時間が長いだけで、ある意味規則的ではあるんだけど、これってこの業界の慣習的な部分もあるかもしれませんが・・・。)が影響しているのかもしれませんね。そういえば最近、めっきり運動不足で、お腹の贅肉も気になってきた。

贅肉ってお腹の横からついてくるんですね、これまで全く無縁のものって思ってきたので、これも少しショックですが、フラフープを買ってみようかと思っている今日この頃でもあります。

本当は歩きたいんだけど、冬のこの時期、外が暗くなる前に歩こうと思うと小学生の帰宅時間と重なり、警察も巡回しているし、いい年こいた、おっさんがそんな時間に歩いてると、めっちゃ怪しまれそうで、うかつに歩けない、なんか嫌な世の中になったもんです。

と、健康をキーワードに少し書き連ねてみましたが、やっぱり運動不足を解消しなければいけませんね!

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